وقال إن ذلك يساعد في الحفاظ على القوة والحركة والحالة الصحية العامة لفترة أطول.
وقال حماوي، الذي يدير مركزا رياضيا خاصا بإعادة التأهيل في بيروت: "بعد سن الـ45، من...
وقال إن ذلك يساعد في الحفاظ على القوة والحركة والحالة الصحية العامة لفترة أطول.
وقال حماوي، الذي يدير مركزا رياضيا خاصا بإعادة التأهيل في بيروت: "بعد سن الـ45، من المهم البقاء...